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COACHING

Die Chance zu Veränderung "Ich würde gerne einiges verändern, aber ich weiß nicht 
wie"..

Coaching bedeutet lösungsorientiert den Klienten in die Lage zu versetzen, dass er seine Entscheidungen treffen kann und diese auch umsetzen kann. Durch Ressourcenaktivierung  kann der Klient seine positiven Fähigkeiten erkennen, seine innere Motivation stärken und dann kann er anschließend zu einer Lösung in der Situation kommen. Der Coach ist ein neutraler Gesprächspartner und verwendet bestimmte Methoden um seinen Klienten zu unterstützen. Coaching ist keine Therapie und für gesunde Klienten gedacht. Ich biete Coaching sowohl in meinem Coachingsraum  als auch im Form von "Talk and Walk"an. Mit Talk und Walk verbinde ich Reden (Talk) und aktives achtsamen Gehen (Walk). In der Natur beim Gehen können Sie leichter ins Reden kommen, die Ruhe genießen, den Alltag hinter sich lassen, neue Ideen gewinnen und sie anschließend umsetzen. 

Mögliche Themen:

• Analyse des Ernährungsverhalten 
• Analyse des Bewegungsverhalten
• Stressmanagement beruflich und privat
• Schmerzbewältigungstrategien
• Regulation des Nervensystem ( Somatic Experiencing)
• Selbstwert stärken


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 Gerne per Telefon: 04927/189060

oder

Handy: 015116514100

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Bei Interesse biete ich ein kostenloses Vorgespräch an:
 

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